完全母乳育児の極意

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母乳に含まれるラクトフェリンの働き

      2020/04/25

ラクトフェリンって聞いたことありますか?

ラクトフェリンヨーグルトは有名ですよね。

以前、メディアで『ラクトフェリンはノロウイルス対策になる』ということが紹介され、スーパーなどでラクトフェリン関連の商品が買い占められたこともありました。

うちの4歳の娘は飲むヨーグルトみたいなタイプが好きで、よく飲んでます。森永乳業 ラクトフェリンと ビフィズス菌 飲むヨーグルト

母乳に含まれているラクトフェリン

タンパク質の1つラクトフェリンは、特に初乳にたくさん含まれています。

母乳の中には乳酸菌もたくさん含まれており、赤ちゃんの腸をしっかり守ることができるのですが、その状態を継続するためには善玉菌の活性化が重要です。

善玉菌の活性化を促進するのが、ラクトフェリンなのです。

結果、赤ちゃんのお腹の中では、大腸菌が抑えられて善玉菌であるビフィズス菌等が優勢となります。

ラクトフェリンは、腸内環境を整えてくれる重要なものなんですね。

病原性大腸菌O-157に、母乳育ちの小学生が感染しにくかったというデータもあるそうです。

これって、母乳の効果が小学生になっても良い影響をもたらしてるということですよね!

すごいことだと思いませんか?!

おっぱい、あげられるうちにたくさん飲ませたいっていう気持ちになりますよね。

熱に非常に弱いんです

哺乳類のお乳に含まれているラクトフェリン。

それなら、牛乳を飲めばいいのでは?!と思いますよね。

残念ですが、牛乳からラクトフェリンを摂取するのは難しいのです。

ラクトフェリンは熱に弱いため、市販されている牛乳にはほとんど含まれてないんだそうです。

スーパーなどで購入できる牛乳は、加熱処理されていますからね。

低温処理の牛乳でも、ラクトフェリンが残っているのはごくわずかなんだとか。

しかも、牛の生乳のラクトフェリンは母乳に含まれているラクトフェリンの10分の1しかないのです。

母乳ってつくづく素晴らしいと思いませんか?

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